Indivíduos mais velhos têm maiores riscos
de desidratar, pois à medida que as pes-
soas envelhecem a sensação de sede dimi-
nui e elas não sentem necessidade de
beber tão freqüentemente quanto quando
eram mais jovens. Elas também podem
estar tomando medicamentos que aumen
tam o risco de desidratação ou ter afecções que dificultam beber. A exposição aos microorganismos encontrados na água pode causar doenças nas pessoas, além de diarréia, que aumenta o risco de desidratação. Os sinais de desidratação incluem:

  Boca seca ou grudando;
  Pouca ou nenhuma urina; a aparência da urina concentrada é amarelo escuro;
  Falta de lágrimas;
  Olhos fundos;
  Letargia ou coma (em casos graves de desidratação);

Por ser uma ameaça à vida, a desidratação deve ser evitada com o consumo de água durante todos os dias. É importante ter uma água de qualidade em sua casa, é recomendável o uso de água filtrada para evitar doenças.